«Было бы здоровье – остальное приложится» так часто говорят люди, понимающие ценность сохранения здоровья своего организма. Но вспоминаем мы о своем здоровье только тогда, когда начинаем его терять.
Поэтому, нужно научиться беречь свой позвоночник (избавиться от привычки сидеть долго в одной и той же позе, склоняться при сидении в одну сторону или опираться на одну руку на столе, от гиподинамии).