Создать свое собственное массажное масло очень просто. Это прекрасная возможность узнать больше о маслах и эфирных маслах в частности, об их пользе и преимуществах.

Наиболее распространенными массажными маслами являются для релаксации,  повышения энергии и чувственности. Выбор эфирные масла определяется тем состоянием, которое вы хотите достичь после массажа.

В  целом массажные масла состоят из смеси 6 столовых ложек вашего любимого масла-основы (оливковое, виноградных косточек, авокадо, миндаля …) и 2-10 капель предпочитаемого эфирного масла.

Для того чтобы полезные качества масла не ухудшились, существует необходимость хранить его в темной бутылке. Пластиковые бутылки не подойдут, потому что в масло могут легче попасть ненужные вещества. Хранить его нужно в прохладном месте вдали от солнечного света. В том случае если масло прогоркло, его уже не желательно использовать.

Для получения массажного масла, размешиваем эфирные масла с маслами-основами, так как их прямое нанесение на кожу может вызвать аллергическую реакцию. Ингредиенты смешиваются очень хорошо и тогда, когда мы хотим использовать масло для массажа, ставим его в разогретую до температуры тела ладонь перед непосредственным нанесением.

Рецепт расслабляющего массажного масла:

— 4 столовые ложки масла основы  по выбору

— 5 капель эфирного масла лаванды

— 5 капель эфирного масла розмарина

— 5 капель масла бергамота (* Избегайте пребывания на солнце после массажа. Цитрусовые масла фототоксичны и поэтому при контакте с солнечным излучением раздражают кожу)

Рецепт бодрящего массажного масла

— 12 ложек масла виноградных косточек

— 6 капель масла бергамота

— 2 капли масла кардамона

— 2 капли масла жасмина

— 1 капля масла апельсина

Рецепт чувственного массажного масла

— 2 ложки масла основы

— 2 ложки масла шиповника

— 10 капель масла пачули

— 10 капель цитронеллового масла

- 10 капель эфирного масла (с запахом) ванили