Проблемы с перхотью – как быстро подыскать правильный метод излечения и профилактики

Слово «перхоть» связано с глаголом порхать, однако оно не приносит никакого эстетического удовлетворения, только физический дискомфорт. Это расстройство не представляет опасности для жизни человека, однако серьезно «отравляет» жизнь.

проблемы с перхотью

Перхоть это явление, которое затрагивает многих людей. Более 60% людей переживают от наличия такой проблемы, в какой-то момент их жизни.


Если вы обеспокоены наличием перхоти, снежным, пылевидным веществом, который падает с головы на плечи, вы не одиноки. Почти каждый имеет перхоть в некоторой степени.

Наличие перхоти может вызвать неуверенность и потерю чувства собственного достоинства. Люди, пострадавшие от перхоти, как правило, стараются избегать темной одежды в страхе быть замеченными.

Хотя точная причина перхоти еще не установлена, есть некоторые вещи, которые можно сделать, чтобы снизить риск ее появления и эффективные методы лечения, доступны для тех, у кого уже есть эта проблема.

Понимание того, что  такое перхоть и условий, которые могут привести к ее появлению, первый шаг в сторону ее лечения и профилактики.

Что такое перхоть?

Перхоть это скопление на коже головы отшелушивающихся клеток слоев эпидермиса. Может встречаться на всех типах волос. При повышенной жирности головы, встречается также жирная перхоть.

Мифы и факты о перхоти

Существует распространенное заблуждение, что перхоть вызвана сухостью кожи головы, или это эффект чрезмерного высушивания шампунем. Но есть разница между перхотью и сухой кожи головы.

Сухая кожа головы характеризуется только отсутствием влаги или натуральных масел на волосистой части головы, что может действительно привести к небольшим, сухим хлопьям, а также зуду волосистой части головы.

проблемы с перхотью

Тогда как перхоть, как полагают, вызвана микроскопическим организмом на волосистой части головы, которого называют  микроорганизм рода Pityrosporum. Перхотные частицы могут быть от средних до больших по размеру, как правило, белого или серого цвета и выглядят жирными.

Как предотвратить перхоть? Излечима ли она?

Хотя это трудно полностью избавиться от перхоти навсегда или найти 100% лечение, определенно можно найти выход. Преступник, дрожжи, присутствует на коже головы каждого, хотя это не всегда вызывает хлопья перхоти. Существуют эффективные способы лечения.

Шампуни, содержащие ингредиенты пиритион цинка, сульфид селена, салициловую кислоту, серу или каменноугольный деготь подавляют рост дрожжей. Если это не имеет должного эффекта, шампуни, содержащие кетоконазол, могут также быть полезными.

Для начала лечения используйте шампуни против перхоти один раз в неделю, если проблема не устранена, увеличьте частоту использования.

 Мойте голову часто.

Первоочередное внимание в лечении этого заболевания нужно уделять сохранению чистоты кожи головы и волос, чтобы минимизировать накопление мертвых клеток. Если у вас жирная кожа головы, ежедневное мытье головы является обязательной процедурой, чтобы удалить излишки жира и предотвратить перхоть.

 Научитесь справляться со стрессом.

Стресс влияет на общее состояние здоровья, он делает вас восприимчивым к ряду болезней. Он даже может способствовать появлению перхоти или усугубить существующие симптомы. (Стресс может привести к сердечному приступу тоже!). Спите как минимум 7-8 часов.

 Сократите  использование средств для стайлинга.

Лак для волос, гель для укладки, мусс и воск для волос могут накапливаться на волосах и коже головы, делая их жирнее, в то время как фены, искусственные волосы красители и т.д., также представляют потенциальную угрозу, так как высушивают кожи головы.

Природные альтернативы, такие как хна, могут быть полезны для окраски волос.

 Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу.

Диета, которая обеспечивает достаточное количество цинка, витамины и незаменимые жирные кислоты может помочь предотвратить перхоть. Питайтесь больше сырыми продуктами, особенно свежими фруктами и овощами.

Проводите короткие периоды фруктовой диеты (около 3 дней) раз в месяц, пока состояние кожи не улучшится. Некоторые могут даже обнаружить, что сокращение потребления продуктов, содержащих сахар и дрожжи может способствовать процессу контролирования перхоти.

 Больше солнца. Солнечный свет положительно влияет на устранение перхоти.

Не подвергайте кожу слишком большим дозам солнечного облучения, потому что его лучи могут нанести вред коже и текстуре волос, а воздействие ультрафиолетовых лучей в течение длительного периода времени может увеличить риск развития рака кожи, следовательно, не нужно сильно и долго загорать.

Вместо этого, просто проведите немного времени на открытом воздухе, может быть утром или вечером, пару дней в неделю, около 5-10 минут (солнечный свет помогает производить витамина D для вашей кожи).

Существуют  какие-либо домашние натуральные средства?

Жир страуса Эму (Emu Oil)

Втирайте жир эму в кожу головы. Оно хорошо увлажняет и отлично подходит для избавления от перхоти.

Семена пажитника

проблемы с перхотью

Использование семян пажитника является одним из наиболее важных домашних средств при лечении перхоти. Две столовые ложки этих семян следует замочить на ночь в воде и перемолоть в пасту утром. Эта пасту наносят на всю поверхность головы и оставляют на полчаса. Волосы должны быть тщательно вымыты.

Лайм

Использование чайной ложки свежего сока лайма для последнего полоскания, при мытье волос, является еще одним полезным средством. Это не только делает волосы блестящими, но и снимает жесткость и предотвращает появление перхоти.

Яблочный уксус, добавленный в воду последнего споласкивания, после мытья головы, также помогает устранить перхоть.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Добавить комментарий