Сауна 2 в 1: удовольствие и польза

Редкая женщина не мечтает подкорректировать собственную фигуру и найти самую эффективную и легкую диету. Можно худеть без строгих ограничений, получая удовольствие и укрепляя здоровье, если посещать сауну.

sauna

Читать полностью →

Полезные свойства чечевицы

Вот лишь некоторые из причин, по которым чечевица не должна отсутствовать в нашем рационе: является  легко усваиваемым бобовым, в смеси с рисом и овощами образует  вегетарианское меню богатое белком и без жиров, имеет исключительный набор пищевых волокон.

полезные свойства чечевицы

Но только этим полезные свойства чечевицы не ограничиваются.

читать подробнее про полезные свойства чечевицы

Рецепты натуральной косметики для приготовления в домашних условиях

Природные, без парабенов, фталатов и других добавок, которые только ухудшают состояние кожи. Вот несколько простых рецептов, чтобы приготовить масло для тела, крем скраб, крем против морщин и крем для рук, состоящие только из натуральных ингредиентов.

naturalnaja-kosmetika

Читать полностью →

Осенняя астения — симптомы и средства защиты

С приходом осени приходит также и ее верная спутница – осенняя хандра, усталость или говоря медицинским языком – астения.

осенняя хандра

Это состояние характеризуется такими симптомами как необычайная физическая и психическая усталость, раздражительность, вялость и повышенный/пониженный аппетит.

Читать полностью →

Зубная боль: лечение народными средствами

Если внезапно появилась зубная боль в неподходящее время и нельзя попасть к зубному врачу в ближайшее время, обезболивающие таблетки не найти, тогда можно попробовать спасти ситуацию, проверенными народными способами.

зубная боль

Читать полностью →

Молочный гриб. Принимаем правильно

Молочный гриб, который также называют кефирным, хорошее профилактическое средство для предотвращения многих заболеваний.

молочный гриб

Этот гриб не только лечит, он еще и похудению способствует, поскольку может сжигать жиры.

Читать полностью →