Лимонная кислота в помощь волосам

В наше время лимонная кислота признана универсальным средством, которое используется в различных областях жизнедеятельности человека. Так лимонную кислоту нередко стали применять и в косметологии.

citric-acid

Данный продукт положительно влияет на состояние кожи головы, сужает расширенные поры и устраняет на волосах излишнюю жирность.

Читать полностью →

Аэробика как способ похудения

В результате четырехлетних исследований ученые пришли к выводу, что аэробика – одна из лучших разновидностей фитнеса. Такой тип физической нагрузки идеален для людей, мечтающих похудеть.

Понятие аэробики появилось в шестидесятых годах двадцатого столетия. Его придумал американский врач Купер. Однако в это понятие он вкладывал куда больший смысл, чем это принято сейчас. Помимо занятий в спортзале автор относил к аэробике бег, занятия на лыжах и коньках, спортивную ходьбу и плавание.

Читать полностью →

Полезные косметические рецепты из хурмы

Хурма – это универсальный зимний фрукт, который полезен не только для диетического питания. На основе хурмы можно изготавливать эффективную домашнюю косметику для кожи рук, лица и тела.

hurma

Косметические рецепты из хурмы разнообразны, и при правильном сочетании хурмы с другими продуктами можно добиться великолепных результатов.

Читать полностью →

Тридцать минут на здоровье

Вы хотите научится расслабляться, высыпаться, быть энергичной, чувствовать себя молодой и красивой? Одна из важных ошибок, которую допускают большинство женщин – это забывать о себе, любимой, и о своём здоровье.

Конечно, мы постоянно заняты и у нас много важных дел, но необходимо научится выкраивать немного времени для себя. Сделайте это – и вы будете полны сил и здоровья.

Читать полностью →

7 НЕТ для красивых волос

Любая женщина мечтает о густых, блестящих, красивых и здоровых волосах. Здоровые и красивые волосы один из признаков женской красоты. Эти 7 нет помогут вам сохранить здоровые, а значит и красивые волосы.

Читать полностью →

Маски для волос с ржаным хлебом

Как часто женщины мечтают услышать комплимент относительно волос, и как немногие лишь понимают, что мало иметь от природы шикарные волосы, надо уметь заботиться об их здоровье и сохранить красоту и пышность до старости.

rjhleb

Краски, неправильное питание, беременность, стрессы современного мира делают волосы безжизненными, сальными. В статье расписаны основные рекомендации по уходу и оздоровлению волос.

Читать полностью →

Омоложение лица с помощью ложечного массажа

Техника массажа весьма не сложная. Необходимо взять десертные или чайные ложки. Ложки могут быть как мельхиоровыми, так и стальными. Налить в стакан холодной воды, предварительно положив в него несколько кубиков льда. Подогреть в миске растительное масло. После такой подготовки можно приступить к выполнению процедуры в соответствующем порядке

Читать полностью →