Как подтянуть кожу после похудения

Диеты для похудения могут оставить неприятные следы на теле, особенно у тех, кто избавляется от нескольких лишних килограммов.

подтянуть кожу после похуденияОбвисшая кожа, особенно в местах, где растаяло больше жира, выглядит неэстетичной и нездоровой. В этой статье рассказывается, как можно подтянуть кожу после похудения.

Специалисты рекомендуют людям, которые начинают бороться с лишними килограммами пойти к врачу и обсудить последствия, которые возникают в результате похудения. Желающие похудеть, должны думать и о здоровье тела и внешнем виде кожи, не только о ежедневном меню.

Кожа была натянута, а затем после потери лишних килограммов, ей свойственно  свисать с рук, живота, бедер.

Специалисты говорят, что есть несколько приемов, которые могут предотвратить возникновение этого явления или могут его корректировать, в зависимости от ситуации пациентов.

Таким образом, крем с витамином A может творить чудеса, он питает и увлажняет кожу, уменьшая воспаление. Такие кремы дают по рецепту врача, они играют роль в стимулирующем воздействии на коллаген и эластин, виновные в состояние кожи.

Потребление воды помогает увлажнить кожу

 

Диета должна сопровождаться и движением, которое уравновешивают уровень гормонов в организме. Программа, которая может включать в себя упражнения, методики дыхания и релаксации является идеальной, эффекты которой видны по истечении короткого срока.

В период следования диете, не должна быть забыта вода, она, будучи единственным чудо-компонентом, который поможет избавиться от токсинов и увлажнить кожу.

Вспомогательными ингредиентами также должны быть  свежевыжатые овощные соки, особенно с зелеными листьями, а также масла с высоким содержанием кислот омега-3 и 6.

Очень важным является использование  увлажняющего крема два раза в день, который должен содержать парафин, альфагидроксиды, витамин А, без химических добавок.

Вы также можете попробовать лазерные процедуры, которые стимулируют быструю выработку коллагена и заменяют пораженные ткани новыми и здоровыми. В зависимости от состояния кожи, лазерное лечение тонизирует кожу и уменьшает размер пор без побочных эффектов.

Коктейль для красивой кожи

подтянуть кожу после похудения

Положить в блендер следующие ингредиенты:

— 2-3 корня сельдерея

— листья зеленого салата

— 1 пучок шпината

— 2 огурца

— половину лимона

— 1 кусочек имбиря

Хорошо перемешать и пить. Кожа будет сиять здоровьем.

Для того, чтобы подтянуть кожу после похудения нужно придерживаться определенных правил, в частности выполнять физические упражнения и следить за употреблением нужного количества воды.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Добавить комментарий