Эффективная коррекция фигуры

Ритм жизни любой современной женщины связан с существенными психологическими нагрузками на работе и дома, что существенно повышает уровень стресса. При этом двигательная активность снижается из-за нарастающей компьютеризации всех областей деятельности. В результате съеденные калории не успевают тратиться и возникают проблемы с фигурой.

Конечно, решить эту проблему можно несколькими способами, например, посещая спортивный зал и придерживаясь разнообразных диет. Но если на фитнес совсем нет времени, а позаниматься спортом получается лишь иногда, на помощь приходят разнообразные процедуры , такие как в СПА Афродита, призванные улучшить фигуру любой женщины.

Методы воздействия на подкожную клетчатку

Если рассматривать способы коррекции фигуры посредством аппаратного или иного воздействия, то можно выделить несколько основных процедур:

— лимфодренажный массаж и прессотерапия;

— обертывания с активными масками для тела;

— инфракрасная сауна;

— вакуумный массаж для борьбы с целлюлитом;

— кавитация.

Основной ошибкой всех женщин является выбор только одного метода воздействия. Необходимо помнить, что при занятиях спортом похудение происходит за счет работы нескольких систем организма. Физические нагрузки разогревают подкожную клетчатку и мышечную ткань, провоцируя организм на разрушение запасов. Во время упражнений мышцы используют продукты распада жира, а остатки выводятся лимфой в печень для утилизации. Правильное питание способствует нормализации липидного обмена, что увеличивает способность организма к разрушению клетчатки.

Чтобы воспроизвести эти процессы необходимо собрать комплекс процедур. Основой должна стать кавитация, которая обеспечивает разрушение подкожной жировой клетчатки. Во время процедуры участки тела обрабатываются ультразвуком, в результате чего ткани нагреваются как при занятиях спортом и клетчатка разрушается. Но так как мышцы не работают, все продукты распада необходимо вывести из организма.

Вот почему вторым этапом должны быть процедуры, способствующие лимфообращению. Специальный массаж и прессотерапия способствуют увеличению притока лимфы ко всем тканям и вывод всех шлаков и продуктов распада в печень для утилизации.

Кавитацию можно чередовать с инфракрасной сауной, ведь ее эффективность также основана на разогреве подкожной жировой клетчатки, а вот влияние на вывод шлаков из организма выше.

Для поддержания тонуса кожи и предотвращения образования различных растяжек и дефектов не стоит забывать об обертываниях и разнообразных масках. Питание и увлажнение кожи весьма важно для сохранения ее красоты, особенно в процессе похудения, когда объем тела уменьшается.

Вакуумный массаж помогает увеличить кровоток и питание эпидермиса, а также эффективно справляется с расщеплением небольшой части клетчатки.

Если правильно скомпоновать процедуры, можно добиться впечатляющих результатов без изнуряющих нагрузок. Хотя и о спорте не стоит забывать, как и о правильном питании.

Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях!

Добавить комментарий